プレイマットの厚さはどれがおすすめなのか、赤ちゃんに安心な素材と選び方について解説します。
こんなお悩みはありませんか?
・赤ちゃんに安全なプレイマットの厚さは何cmがおすすめ?
・赤ちゃんが安心できる素材はどれ?
・厚さと素材以外で選ぶポイントは?
たしかに、初めて赤ちゃんにプレイマットを選ぶ際は、厚さで失敗したくないですよね。
そこで、プレイマットの厚さはどれがおすすめか、赤ちゃんに優しい素材や失敗しない選び方を調べてみました。
この記事でわかること
・日常使いなら1cm
・安全面を重視するなら2〜3cm
・長く使いたいなら4cm
さらに、赤ちゃんが快適に過ごせるプレイマットの厚さとおすすめ素材を、具体的にご紹介します。
プレイマットの厚さはどれがおすすめ?赤ちゃんに最適な素材と選び方

プレイマットの厚さは、主に1cm前後~4cmのものが多いです。
それぞれにメリットとデメリットがあるので、赤ちゃんの成長段階や使用目的を考えて選びましょう。
厚さごとの特徴を、くわしくご紹介します。
今回は、プレイマットの厚みを4種類に分けました。
- 1cm
- 2cm
- 3cm
- 4cm
赤ちゃんが使うおすすめの使用時期と、それぞれの特徴をご紹介します。
1cmのプレイマット
使用時期の目安:3歳以降
- 厚さが薄いので、扱いやすく価格も手頃
- デザインも豊富で部屋になじみやすい
- 重度な転倒防止よりも、床保護や防音・省エネ対策をしたい方におすすめ
- 子どもが歩き回っても、床との段差でつまづきにくい
- 床暖房やホットカーペットに対応できるものが多い
- ロボット掃除機が使えるものもある
すでに歩ける年齢で、転倒の心配がほとんどない場合は、
厚すぎるマットは逆に使いづらくなります。
掃除のしやすさや見た目を重視したいなら、1cmのプレイマットで十分です。
★扱いやすくデザイン重視の方は1cmのマットをチェック↓↓
2cmのプレイマット
使用時期の目安:0歳~1歳半頃 (寝返り・ハイハイ・つかまり立ちの時期)
- 衝撃吸収・防音性能ともに優れ、家庭用としてのバランスが良い
- マンションやアパート暮らしで、下の階への足音が気になる家庭に向いている
初めてプレイマットを買うときや、戸建てで騒音があまり気にならない方は
2cmのプレイマットが使いやすいですよ。
★初めてのプレイマットで失敗したくない方は、2cmのマットをチェック↓↓
3cmプレイマット
使用時期の目安:0歳~3歳以降(寝返り・ハイハイ・つかまり立ちの時期 / 活発に動き回る幼児期)
- クッション性・防音が強化されており、ジャンプするときの音や振動にも効果的
- 膝をついて遊ぶ年齢や、下の階への音漏れが特に気になる場合にも適している
ハイハイやつかまり立ちが始まると、転倒や足音が一気に増えます。
とくにマンションやアパート住まいなら、クッション性と防音性のバランスがとれた
3cmのプレイマットが安心です。
3cmなら、転んだときの衝撃をやわらげつつ、生活の邪魔になりにくい厚さですよ。
★マンション住まいや転倒が気になる方は、3cmのマットをチェック↓↓
4cmのプレイマット
使用時期の目安:0歳頃~小学校低学年頃まで
- 特厚タイプで最高レベルのクッション・防音性能を誇る
- 大きな衝撃の吸収や、赤ちゃんが高頻度で転倒する場合でも安心
- アスレチックや体操遊びなどにも使用できる
- 高い防音性と耐久性があり、小学校低学年頃まで長く使える
- 分厚いため場所をとり、価格も高め
リビングがあまり広くない場合は、「思ったより圧迫感がある」と感じることもあります。
赤ちゃんの転倒が多い時期から、体を大きく動かす幼児期まで使いたいなら、
中途半端な厚さだと買い替えが必要になることもあります。
最初からしっかりしたものを選びたい場合は、4cmのプレイマットが向いています。
★長く使えて安心感を重視する方は4cmのマットをチェック↓↓
プレイマットの厚さの比較表
どれを選べばいいか迷う方は、
まず下の表で「あなたの家庭」に近いものを探してみてください。
| 厚さ | こんな家庭に向いている | 使用時期の目安 |
| 1cm | 歩ける年齢で、掃除や見た目を重視したい | 3歳以降 |
| 2cm | 初めてのプレイマットで失敗したくない | 0歳〜1歳半頃 |
| 3cm | マンション住まいで音や転倒が心配 | 0歳〜3歳頃 |
| 4cm | 買い替えずに長く使いたい | 0歳〜小学校低学年頃 |
あなたの赤ちゃんの成長に合わせて、最適な厚さを選んであげてくださいね。
よくある失敗例
プレイマット選びで多い失敗例をご紹介します。
「薄くて扱いやすそうだから」と1cmを選んだものの、
ハイハイやつかまり立ちが始まってから、クッション性が足りず、結局買い替えるケースです。
とくにマンションやアパートでは、転倒の衝撃や足音が気になりやすく、
もう少し厚さがあればよかったと感じることもあります。
そのため、もし迷ったら転倒と防音のバランスがとりやすい3cmのプレイマットがおすすめです。
3cmなら、転んだときの衝撃をやわらげつつ、生活の邪魔になりにくい厚さですよ。
★マンション住まいや転倒が気になる方は、3cmのマットをチェック↓↓
赤ちゃんに最適なプレイマットの素材を紹介
プレイマットを選ぶ際は、厚さだけでなく素材も重要です。
ここでは、赤ちゃんが安心できる代表的な素材を6種類ご紹介します。
- EVA樹脂
- ポリエチレン(PE)
- ポリウレタンフォーム(PUフォーム)
- PVC(ポリ塩化ビニール)
- 綿(コットン)
- コルク
これらは安全性が高く、肌に優しい素材です。また、防水性や抗菌性が高いものを選ぶと、清潔に使えてさらに安心です。
以下に素材ごとの特徴をまとめます。
| 素材 | 特徴 | 安全性・安心ポイント |
| EVA樹脂 | 軽量、柔軟性あり、防水性、汚れにくい | 無毒で肌に優しい、安全性が高い |
| ポリエチレン(PE) | 軽くて破れにくい、汚れにくい 耐水性、耐熱性がある | 食品包装にも使われる安全な素材、毒性が低い |
| ポリウレタンフォーム(PUフォーム) | 高いクッション性、耐久性 | 柔らかく快適、安全性高い |
| PVC(非フタル酸) | 耐久性、防水性、防音性が高い、軽量、人体にも環境にも優しい | 非フタル酸タイプで安全、保育園でも使用される |
| 綿(コットン) | 通気性良く肌触り柔らかい | 自然素材で赤ちゃんの敏感肌に優しい、, 防水性は劣る |
| コルク | 天然素材、防音性、滑りにくい | 天然素材で安心感あり |
赤ちゃんの安全な遊び場にするために、無毒性で防水・抗菌仕様のプレイマットを選ぶのが安心でおすすめです。
赤ちゃんとママが快適に使えるマットの選び方
厚さや素材以外にも、以下のポイントを確認すると後悔なく選ぶことができます。
- サイズや形 お部屋のサイズに合ったものを選びましょう。リビング全体に敷き詰めたいのか、それとも特定のスペースだけに使用したいのか、用途を明確にしておくと選びやすいです。
- デザイン 赤ちゃんの成長に合わせたデザインや、お部屋のインテリアに馴染むデザインを選びましょう。
- お手入れのしやすさ 離乳食やおやつをこぼしたり、おむつ替えで汚れたりすることもあります。シームレスなど掃除がしやすいもの、サッと拭き取れる防水加工や、水拭き、アルコール拭き対応タイプがおすすめです。
- 安全性 有害物質が含まれていないか、ノンホルムアルデヒドかなどをチェックしましょう。特に赤ちゃんが口に入れても安全な素材かどうかが重要です。また、滑り止め加工がされていると、転びにくいですね。
- 収納性 使わないときにコンパクトに収納できるかどうかもチェックしておきましょう。折りたたみ式やロールアップできるものが便利です。
- 防音効果や保温効果 マンション住まいの方は厚めのタイプや、防音性の高い素材を重視しましょう。また床暖房やホットカーペットで使用可能かどうかも確認しておくと安心です。
プレイマットの厚さのおすすめまとめ
今回は、プレイマットの厚さや素材、選び方のポイントを解説しました。
日常使いなら1cm、
安全面を重視するなら2〜3cm、
長く使いたいなら4cmが目安です。
プレイマットは、厚さによって赤ちゃんの安全性や使いやすさが大きく変わります。
「何cmを選べば失敗しないか」と迷ったら、
転倒対策と防音のバランスがとりやすい、3cmのプレイマットからチェックしてみてください。
赤ちゃんの成長や住環境に合った一枚を選び、楽しく安心・快適に過ごしてくださいね。
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